reprise des cours ?

Il était temps que ça arrive mais bon on ne vas pas bouder notre plaisir.

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boken polaire

C'est quand il fait moins 7 et que tu te lèves quand même pour faire de l'Aïkido en extérieur que tu réalises que tu es définitivement accro

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Aikido en extérieur

L'autre nuit je ne dormais pas en repensant aux centimètres de lard qui s'accumoncellent autour de mes hanches.
Alors bien sûr le gras c'est la vie et les hanches c'est bien pour l'aikido mais quand même ... quand c'est trop c'est trop...
et tout à coup  " bon sang mais c'est bien sûr!!" il suffit de trouver un lieu un peu couvert et on doit pouvoir pratiquer
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Zanshin

ZANSHIN 

(L’esprit qui se perpétue)

(L’esprit qui demeure)

(Le cœur qui reste)

Pour le coup nous allons faire dans le subtil parce que le sens des kanji formant le mot zanshin peut paraître éloigné de ce que nous entendons dans notre jargon d’aikidoka, à savoir la vigilance.

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Les Saluts

LES SALUTS

RITSUREI立礼

ZAREI座礼

(Saluer pour marquer du respect ou pour inviter un partenaire à la pratique)

Ritsurei c’est le salut en position debout, vous savez celui que l’on fait en « montant » sur le tapis mais aussi dans d’autres circonstances que nous développerons plus loin

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